Dr. Murad´s Blue Smoothie

Smoothiet ovat olleet jo monta vuotta in mutta ei ilman syytä. Nämä juotavat ihanuudet ja voimaelixiirit saavat väsyneimmänkin muumion heräämään. Joka päivä yritän valmistaa jonkunlaisen smoothien. Veivaan liian usein sitä samaa tuttua "mitä löytyy tänään hedelmävadista" smoothieta. Tämä tohtori Muradin mustikka-granaattiomena smoothie lupailee vaikka mitä, rypyt silottuvat parissa minuutissa, syöpäsolut häviävät kropasta ja kunto kohenee pelkästä tuoksusta. Raikasta metsäneidon aamujuomaa.

Smoothies of all kind have already been in for several years but not without a reason. These power drinks can even wake up the deepest sleeping mummy. I try to make a smoothie every day, often sticking to the same favourite (read: uncomplicated) smoothie with those "always in the fruit bowl ingredients" like orange, kiwi, banana and goji berries. This smoothie a la Dr. Murad is a different one with superfood like bluberries and pomegranate juice.

Dr. Murad says:

Soya milk
Blueberries (I took frozen)
Pomegranate juice
Banana
Oatmeal
Goji berries (missing at the picture)

Metsäneidon aamujuoma. Forest Fairy´s morning drink.